生姜で健康生活

連休中は田舎の高速道路も都会並み！？

ctw — Fri, 04 May 2012 15:50:37 +0000

　ゴールデンウィークの後半、子どもたちの学校がお休みになるのを待って、四国から関西の実家に帰省しました。

家を出たのは、2日の夕方です。いつもなら、充分すいている高速道路です。二車線なんて、いらないなぁと思うような道ですが、さすがゴールデンウィーク、かなり混んでいました。

渋滞ではないんです。早く走れないというのではなく、むしろ、いつもよりハイスピードで車は流れているんです。

我が家の車も結構スピード出ていましたが、どんどん追い抜かれていきます。しかも、至近距離で車線変更し、車間距離をあけずに、すぐ前にはいってくる！

もう、ほんとかなりのスピード！。いつもと違う様子に戸惑いながらも、車をみていると、県外ナンバーばかりでした。。。あー、やっぱり都会の人が走ると、田舎の高速道路も都会並みになるのね！

　でも、まるでスリルを味わっているような、カーチェースをしているような運転は、ほんと危険を感じます。毎日が、こんな運転の仕方なら、それに慣れてしまうんでしょうね。私には、とてもまねできません。　うちの子どもたちが大きくなって車を持つようになっても、都会の高速道路は走ってもらいたくないなぁと思います。

　やっぱり、いつものゆったりとした景色が楽しめる田舎の高速道路は素敵です！

　出費がかさむこの季節、複数の借り入れを一本化して、トータルの返済額を大幅減額することができます。おまとめカードローンが助けてくれますよ。　

電話商法

ctw — Sun, 15 Apr 2012 07:35:14 +0000

　昼間、家にいると、様々な勧誘電話がかかってきます。

　今日は、ソーラーシステムの勧誘電話がかかってきました。

　見覚えのないところからの電話では、うちの電話番号の入手先を聞きますが、今日の人は、

「電話番号帳から」ということでした。

　うちは、ここ何年かは、電話帳には載せていません。そのことを告げると

「10年前のものですから。」だって。

　えーっ！10年前のもの？

　そんなの、引越ししていたり、この辺なら、お年寄りが多いから、もういなかったりすることも多いのですが、

本当にそんなの使っているのかしら？

　やはり、怪しいと思うので、丁寧におことわりしましたが、本当に、いろいろかかってきますね。

　まぁ、こういう仕事の人も、大変だとは思いますが・・・

　ソーラーシステムをタダでつけて、あとは、売電分で支払うなんて、現実的ではないですよね。

会社の名前も確認したけれど、ネットでは違う商売のところでした。

髪の悩みは尽きませんね。でも、この育毛剤なら、なんとかなるかも！

東方神起

ctw — Tue, 13 Mar 2012 05:07:34 +0000

東方神起と言えば５、６年前ぐらいに韓国のボーカルグループとして誰もが名前を知っているぐらい有名で人気があって、確か紅白にも出たと思います。
私は当時は韓国にあまりが興味がなかったので、名前とメンバーが５人というのを知っているぐらいでした。
東方神起をすごく印象づけたのは、メンバー３人が所属事務所を離籍して脱退したニュースの時です。
しばらくの間ワイドショーを騒がせていました。
その後、残った２人が東方神起として再始動してから見始めるようになりました。
２人で大丈夫なのかなぁ～とか思って見てました(笑)
もちろん大丈夫なのですが。
そして、残りの３人は何してるんだろう?と思って調べたら、「ＪＹＪ」という別グループを結成していました。
そのなかのユチョンは俳優として「トキメキ☆成均館スキャンダル」に出演していました。
私は韓流にどっぷり浸かっていたので、このドラマも見ました。
そして、昔ユチョンが東方神起だった頃が気になり始めたのでした…
老廃物を排出して酵素で美肌になれるといいですね。

天気

ctw — Tue, 24 Jan 2012 10:42:30 +0000

今日の天気について、書きます。
今日の天気は、よかったですね。
けど、風がすごかったです。
すごい風で、家から外に出てもすごい風だし、車から外に出てもすごい風だし、店から外に出てもすごい風で、すごく嫌でした。
今日は、髪をくくって出ていったので、前髪ぐらいしかなびきは、しませんでしたが、風は、嫌ですよね。
子供が寝ても、外にでると風がすごいので、すぐその風で、今日は、起きてしまってました。
風が強い日は、外でいると息をするのもしんどいですよね。
風が強いので、下をむく事が多くなるので、車が通ったりバイクが通ったりする所は、すごく危ないですしね。
風が強い日もほんと嫌ですよね。
でも、今日は、風がないと暖かかったっと思います。
けど、すごい風があったので、ちょっと寒く感じは、したんですけどね。
けど、今日は、風がなかったらなぁっと言う感じでしたね。
風がなかったら、ほんといい天気だったかなぁっと思います。
また天気について書きたいと思います。
二日酔い対策にはハウス食品活性ウコンを飲むといいですよ。

寒さ到来

ctw — Wed, 04 Jan 2012 11:54:47 +0000

最近すごく寒いですよね。夜とか特に冷えるよね。
旦那は毎日仕事場まで自転車で通勤してるんだけどなんか可哀相になってきて最近は出来るだけ送り迎えしてあげてます。
夜勤と日勤の２交代で１２時間勤務だしさすがにこの寒さは体にこたえるんだろなぁ。
それにこの前まで暑いなぁ。なんて言ってたのに月日がたつのは早いものですね。
子供が産まれてからは毎日があっとゆう間だし時間がたつのも早いです。
夕方のお散歩が日課だったのに今や夕方お散歩したら寒くて風邪ひいちゃいそう。

お散歩に同行してたワンちゃんも最近はこたつに入ってずっと寝てます。
私も寒い日にこたつに入ってゆっくりお昼寝とかしたいなぁ。
とりあえず嫌ってくらい誰にも邪魔されず寝てみたいです！
が，ベビちゃんが起きてる限り絶対無理ですね。
寒さに負けず自転車で通勤してお仕事頑張ってくれてる旦那様を見習って寒さなんか気にせず私も家事に育児頑張らなくっちゃ。
だってお部屋は暖房でぬくぬくなんだもん。笑
目が悪くなってきたからレーシック考えたいけど、するなら品川近視クリニックがいいかな。

生姜と冷えの関係

ctw — Tue, 20 Dec 2011 07:41:11 +0000

寒い時期になってきました。この寒さで女性にとって体を
冷やすことは大変良くないことです。

冷えは貧血、自律神経の乱れ、むくみの原因になったり、
生理不順になったりもします。

そんな冷えに効く食材が生姜です。生姜で皆さんも冷えを
防止してみませんか？生姜は風邪のときにだけに効くもの
ではないんです。殺菌作用、抗酸化作用、発汗作用、代謝
アップにもいいんです。

なんだかこうしてみるとダイエットにも効果的なように感
じませんか？

冷えとダイエット両方改善できたら女性にとっては一石二
鳥です。ですから皆さんも積極的に生姜を取り入れてみて
ください。きっと皆さんにいい効果が訪れることでしょう。

私のお薦めは、生姜はちみつです。料理にも取り入れやす
いですし、白湯や紅茶にはちみつ生姜を入れて飲んでみる
のなかなかだと思います。

ちなみにはちみつしょうがは市販でも販売されていますが、
簡単に自宅で作ることもできますから一度作ってみてくだ
さい。

生姜を容器に入れて、たっぷりとはちみつを入れて1日置け
ば出来上がりです。ね、とても簡単だと思いませんか？
これだったらお手軽に生姜を取り入れられると思います。
一度お試しください。

生姜のサプリメント

ctw — Tue, 20 Dec 2011 07:36:30 +0000

ダイエット中の私の必需品は生姜サプリです。ダイエットと
言っても女性は日々ダイエットしていますから、この私も一
年中生姜サプリを愛飲しています。

私が飲んでいるのはオーガランドの生姜サプリです。ダイエ
ットにはもちろん冷え性のの方が多い女性にはお勧めのサプ
リです。

他にもいろいろなところから生姜サプリは出ていて、金時し
ょうがのサプリも有名です。それだけ生姜に注目が集まって
いるんでしょう。

生姜は体を温めると言う効能の他に代謝アップや、殺菌作用、
抗酸化作用なんて言うのもありますから、体にいいこと間違
いなしです。

しかしサプリに頼らずとも生姜は積極的に取り入れられる食
材の一つですから、しょうが湯やしょうが紅茶、生姜焼きや
湯豆腐の薬味として取り入れてみるのはいかがでしょうか？

私はこの生姜サプリで冷え症がなくなりました。むくみもな
くなったかもしれません。冷えは女性の天敵です。皆さんも
エアコンの利いた部屋や寒いこの時期なんかは特に冷えを感
じませんか？それに冷え性は代謝も悪くしますからいいこと
は何一つありません。

ですから皆さんも生姜サプリや生姜を使った食事で積極的に
生姜を取り入れてみませんか？

はちみつしょうが

ctw — Tue, 20 Dec 2011 07:34:24 +0000

最近はちみつしょうがにはまっています。もともとしょうがが
大好きで、主人からしょうがが利きすぎと注意されるくらいの
しょうが好きなんですが、

はちみつしょうがで今までよりもしょうが率の高い食事になっ
ています。

そんなはちみつしょうがですが、作り方は簡単です。容器にし
ょうがのスライスを入れて、しょうがが隠れるくらいにはちみ
つを入れます。1日か2日置けば美味しいはちみつしょうがの出
来上がりです。簡単だと思いませんか？

我が家ではこの自家製はちみつしょうがで鶏肉や豚肉を漬けた
り、紅茶に入れたり、あっ、先ほどの豚肉ですが漬けておいて
からしょうが焼なんて作るとお肉も柔らかくておいしいです。

これはかなりお勧めです。お湯で割ってしょうが湯なんていう
のもなかなかいものです。

今の寒い時期には体を温めたり殺菌作用のあるしょうがはもっ
てこいです。それにダイエットや美容効果もあるなんて最近で
は言われているみたいです。

そういえばこのしょうがのおかげで少し代謝が良くなってきて
いる感じがします。しょうがのおかげで体がぽかぽかです。
皆さんも一度このしょうがの効果をお試しください。

ショウガ白湯　ダイエット

ctw — Tue, 20 Dec 2011 07:31:51 +0000

久しぶりに体重計に乗りました。体重計に乗っていないと気が
ついたら大変なことになっているなんてことがありますから
定期的に乗ることをお勧めいたします。

どうしてこんなことを書くのかと言いますと、なんと私5キロ
も太っていたんです。さらっと書いていますが、かなり落ち込
みました。ですから現在ダイエット中と言うところです。

でもストレスたまるダイエットはしたくないと思って始めたの
がショウガ白湯を飲むダイエットです。
太るのは簡単ですがやせるのはとても難しいです。

だからゆっくりでいいから時間をかけて痩せようと思ってこの
ダイエットを始めました。
ショウガには脂肪を燃やす力があるそうです。そこに体内を温
める白湯ですからショウガだけよりその力が増すそうです。

って今のところまだまだ変化は微妙ですが、私は朝昼晩と1日3
回ショウガ白湯を飲んでいます。他にも口さみしくなった時に
も飲んでいます。

このショウガ白湯ダイエットを始めてからの変化は、快便にな
ったと言うことです。それに少しむくみにくくなったのかもし
れません。皆さんもしょうがパワー白湯パワーにあやかってみ
ませんか？

しょうが湯

ctw — Tue, 20 Dec 2011 07:25:18 +0000

ただ今ダイエット中です。間食もガッツリ食べていたんですが
控えめにしています。大好きだったミルクティーも飲んでいません。

でもどうしても口さみしい時は、しょうが湯飲んで体をぽかぽか
させたり、炭酸水を飲んで紛らわせています。

でも飲み物を甘い甘いミルクティーからしょうが湯や炭酸水に替
えてから甘いものがいつもより甘く感じて、甘過ぎて食べられな
いなんてこともあるようになってきました。

しょうが湯は自分でしょうがをすり下ろして作っています。
炭酸水はクリスタルガイザーがおいしいです。もちろん好みもあ
ると思います。

こんな方法でダイエットを始めて3キロ痩せました。今までの私は
それだけ高カロリーのミルクティーを飲んでいたんだと思います。

1日1回どころか、水分のほとんどが甘いミルクティーでしたから
止めたらやせるのは当然と言ったところでしょうか。

私、ミルクティーへの依存度がものすごく高かったですから止める
のも勇気がいったんです。初めの3日ぐらいはストレスでした。

でも今はしょうが湯や炭酸水が普通に感じてミルクティーは甘過ぎ
て飲みずらく感じています。そろそろ、中性脂肪も気にしなくては
いけない年齢ですから脱ミルクティーができて良かったです。

それに3キロ減できたし、このままもう少しダイエットを続けていきます。